自宅で気軽に受講できるオンライン、
じかに体感しながら動く対面、
いつでも繰り返せる動画、
ご都合に合わせた形で受講いただけます。
グループクラス
オンライン
月曜日夜・水曜日夜・金曜日朝 の中から、お好きな時間帯を選んで受講いただけます。
対面
月1~2回程 水曜日夜や土曜日午後 、神楽坂や葉山周辺にて対面クラスを開催しています。
動画
いつでもどこでもできる時に、動画にてマイペースで受講いただけます。
パーソナルクラス
マンツーマンによるクラスです。グループクラスとの併用も可能です。
ご希望の内容と時間に応じたプログラムのオーダーメイドとなりますので、安心してご自分のペースで取り組んでいただけます。